Yemek
Yaşam
Seyahat
Teknoloji
Sağlık
Otomobil
Moda ve Güzellik
Kültür ve Sanat
Faydalı Bilgiler
Adet olan kıza "hayız veya hâyıze" denir .
Hayız, adet görme halinin Arapça karşılığı olup, sözlükte "akmak" anlamına gelir. İlmi manada ise, kanamayı gerektiren bir hastalık veya doğum olmaksızın belirli yaşlar arasında belirli süreler içinde ergin kadının rahminden çıkıp cinsel organından gelen kana denir.
Regl (menstrüasyon veya adet kanaması), kadınlarda üreme çağında her ay düzenli olarak gerçekleşen vajinal kanamadır. Reglin nedenleri: Üreme sisteminin sağlıklı çalışması. Yumurtalıklardan her ay düzenli olarak bir yumurta salınımı (ovulasyon). Rahim iç tabakasının (endometrium) gebeliğe hazırlanması. Döllenmenin gerçekleşmemesi durumunda rahim iç tabakasının dökülmesi. Östrojen ve progesteron hormonlarının döngüsel değişimleri. Hipofiz bezinden salgılanan hormonların (LH ve FSH) yumurtlama sürecini tetiklemesi. Regl, ergenlik döneminde başlar ve menopoz dönemine kadar devam eder.
Regl olan bir kızın anlaşılmasını sağlayan bazı belirtiler şunlardır: Fiziksel belirtiler: Karın ve bel ağrısı; Baş ağrısı; Göğüslerde hassasiyet ve şişlik; Karında şişkinlik; Yorgunluk ve halsizlik; Sindirim sorunları (kabızlık veya ishal); Ciltte sivilce veya akne oluşumu. Duygusal belirtiler: Ruh hali değişiklikleri, sinirlilik veya depresif hissetme; Tatlı veya tuzlu yiyeceklere aşırı istek duyma; Konsantrasyon güçlüğü; Motivasyon eksikliği. Bu belirtiler her kadında farklı şiddette ve sıklıkta görülebilir. Regl belirtileri gözlemlenen bir kişinin kesin durumunu belirlemek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
Evet, regl ve adet aynı şeyi ifade eder. Regl (menstrüasyon), kadın üreme sisteminin doğal bir parçasıdır ve rahim iç yüzeyinin yenilenmesi için her ay düzenli olarak gerçekleşen kanama sürecini ifade eder.
Regl döneminde bir kadına hitap ederken şu noktalara dikkat edilebilir: Anlayışlı ve destekleyici olmak: Yaşadıklarını onaylamak ve empati kurmak önemlidir. Tatlı ve çikolata teklif etmek: Hormonların etkisiyle tatlı isteği artabilir, bu tür teklifler iyi hissettirebilir. Fiziksel şefkat göstermek: Uygun görüldüğünde sarılmak ve şefkat göstermek faydalı olabilir. Dinlemek: Açılmak istediğinde onu dinlemek, desteklendiğini hissetmesini sağlar. İltifat etmek: Mantıklı ve samimi iltifatlar, öz güvenini artırabilir. Regl döneminde kadınlara nasıl davranılması gerektiği kişiden kişiye değişebilir.
Kız çocuklarına regl (adet) şu şekilde anlatılabilir: Doğal bir süreç olduğunu belirtmek: Reglin her ay yaşanan normal bir süreç olduğu ve bunun doğal karşılanması gerektiği söylenmelidir. Kendi özgün tanımı: Çocuğun yaşına ve gelişim seviyesine uygun, sade bir dil kullanarak açıklama yapılmalıdır. Olumlu yaklaşım: Reglin ayıp veya korkunç bir şey olmadığı, sağlıklı bir insanın hayatının önemli bir parçası olduğu vurgulanmalıdır. Hijyen ve pratik bilgiler: Ped kullanımı gibi pratik bilgiler verilmeli, hijyen konusunda dikkatli olması gerektiği anlatılmalıdır. Soru sorma cesareti: Çocuğun soru sorması teşvik edilmeli, bilmediği konular için birlikte araştırma yapılabileceği veya bir uzmana danışılabileceği söylenmelidir. Anlatım, tek bir seferde değil, zaman içinde, günlük konuşmalara yayılarak yapılmalıdır.
Regl (adet), kadınlarda üreme çağında her ay düzenli olarak gerçekleşen vajinal kanamadır. Tıp dilinde menstrüasyon veya adet kanaması olarak da adlandırılır. Regl dönemi, ergenlik döneminde başlar ve menopoz dönemine kadar devam eder. Rahim duvarının dökülmesiyle oluşan bu süreç, ortalama 3-7 gün sürer.
Adet olmak üzere olan bir kadının nasıl hissettiği, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ancak, adet öncesi dönemde yaygın olarak şu belirtiler görülebilir: Fiziksel belirtiler: Göğüslerde hassasiyet ve şişkinlik, karın ve kasıklarda ağrı, vücutta şişkinlik hissi, kilo alımı, hafif baş ağrısı. Psikolojik belirtiler: Depresyon, duygusal dengesizlik, sinirlilik, alınganlık, konsantre olmakta güçlük çekme, uyku bozukluğu. Bu belirtiler, adet öncesi sendromu (PMS) olarak adlandırılır ve hormon seviyelerindeki dalgalanmalar nedeniyle ortaya çıkar. Eğer belirtiler uzun süre devam ediyorsa, bir uzmana başvurmak gerekebilir.
Sağlık
Acca Kappa diş fırçası iyi mi?
75 yaş üstü tansiyon kaç olmalı?
ASMR masajı ne işe yarar?
Ameliyatsız bel fıtığı için hangi doktora gidilir?
Atel bileklik kaç gün takılır?
Aç karnına su içtikten sonra mide bulantısı neden olur?
Alttan muayene ile neler belli olur?
Akantoz nedir?
Camel Green nikotin oranı kaç?
60 yaş üstü B12 değeri kaç olmalı?
Atel hangi durumlarda uygulanır?
Dumansız hava sahası hangi alanlarda geçerli?
Bengay sıcak mı soğuk mu?
Awox gebelik testi hangi ülkenin malı?
En faydalı Akdeniz yeşilliği hangisi?
Antrum erozyonlu pangastrit ne demek?
Arçelik Genel Müdür Yardımcısı Hakan Kozan neden öldü?
Bronşit için hangi bölüme gidilir?
Apple Watch kalp atış hızı doğru mu?
Beyaz kan bağışı kaç saat sürer?
Akciğer parankimi kanseri nedir?
200 kalori yakılırsa kaç kilo verilir?
170 boy kaç kilo olmalı bmı?
Bebeklerde fitille gaz çıkarma ne kadar sürer?
7 aylık hamile göbeği nasıl olur?
Coversyl ne işe yarar?
Andropoza giren erkek nasıl davranır?
15 yaşında 168 boy iyi mi?
Cerb B2 negatif skor 0 iyi mi?
Cyclo progynova SGK karşılıyor mu?
Ek 2 işe giriş sağlık raporu aile hekiminden alınır mı?
Balık kılçığı neden yenmez?
2 aylık kız bebek kaç kilo olmalı?
Cennet hurması kilo verdirir mi?
AFSÜ randevu alma kaç gün önceden alınır?
Diyette ayran neden yasak?
Ariston ilaç ne için kullanılır?
Bukkal mukoza ne demek?
Cezeryenin faydaları ve zararları nelerdir?
Am su içmek sağlıklı mı?